Korzystaj z siły wyobraźni.
Test nr 1. Sprawdź, jak działa Twoja wyobraźnia.
zamknij oczy
i zobacz nad sobą
swoją szczęśliwą gwiazdę:)
Wynik testu.
Jeśli zobaczyłeś swoją szczęśliwą gwiazdę i poprawił się Twój nastrój to znaczy, że możesz osiągnąć wiele w pracy ze swoją wyobraźnią. Umysł jest niezwykłym “komputerem”, którego “przestrzenią operacyjną” i monitorem jest wyobraźnia. W niej powstaje wszystko.
Test nr 1 jest zarazem ćwiczeniem nr 1, które pozwala na poszerzenie percepcji i uruchomienie nowych możliwości umysłu.
Test nr 2. Sprawdź, relaksującą siłę swojej wyobraźni
Zamknij oczy
Wyobraź sobie, że Ziemia kręci się w przestrzeni kosmicznych rozmiarów
Ziemia ze wszystkimi Twoimi sprawami oddala się
Zmniejsza się do wymiarów punktu
Poczuj przestrzeń, którą widzisz teraz w sobie
Policz do 10-ciu
Otwórz oczy
Wynik testu.
Jeśli poczułeś przyjemny, relaksujący dystans, to znaczy, że masz w sobie potencjał, który warto rozwijać. Jeśli Twoja odpowiedź jest negatywna – nie przejmuj się, spróbuj jeszcze raz – ćwiczenia czynią mistrzem:)
Test nr 2 jest zarazem ćwiczeniem nr 2, które pozwala na poszerzenie percepcji, uruchomienie nowych możliwości umysłu oraz dystans do wiru myśli i emocji.